Pravilo ist außerdem effektiv um die eigene Fitness aufrecht zu erhalten. Knochen, Gelenke, Muskeln und Sehnen werden gefestigt, was die Mobilität des Körpers steigert und Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Haltung trainiert. Rücken- und Gelenkscmerzen werden vorgebeugt. Müdigkeit und Stress abgebaut – Trainieren Sie noch heute mit Pravilo!